• Nutrition EHS (Exemples)

     

    Intégrisme Commercial et Infantilisation

    SUCRES (et Candidose)

    GLUTEN

    Produits laitiers

    Diminuer

    Régime carné Oeufs

    Privilégier

    BIO

    Fruits

     Pates au Riz;  100% Sésame; "Le pain des fleurs"

    Petits pois  

    Produits JENTSHERA    Alcamatin(pour le bain et les dents)

    Huile de clou de girofle, de chanvre (possible)

    Papaye fermentée en poudre "Immun'Age" achat par téléphone à la pharmacie de l'Europe à Paris

    MENU du Petit déjeuner

    Poudre Algamatin (pommes, ananas et fruits secs )  3 cuillères à soupe

    Lin fermenté (Labo  SFIS) 1 cuillère à soupe

    Baies de Goji bio 1 cuillère à soupe

    Huile de lin fraiche 1 cuillère à soupe

    Huile colza /Olive Bio (ou)

    Pruneaux bio dénoyautés (7-8)

    Une Banane mure écrasée avec l'ensemble

    Thé vert à la menthe infusé trois minutes et gingseng frais

     

     MENU du Déjeuner

    Salade  de pommes de terre, haricots verts et tomates

    Viande sans sauce (roti de porc ou pot au feu ou poulet ...)

    (Dans les saucisses vérifier la constitution et pas de pain ou de lait dans des tomates farcies par exemple pas de bouillon cube etc...

    Fruits de saison (à prendre éventuellement en entrée )